나이트런2 [Bucket] 22. 10Km 마라톤 완주 이번 포스팅은 10Km 마라톤 달리기 준비를 마치고 대회에 참가하고 완주하게 된 내용을 포스팅 보겠습니다. 이전 10Km 마라톤 준비하는 과정은 아래 링크를 통해 자세히 보실 수 있습니다. 10Km 마라톤 완주 준비 목차 #1. 10Km 마라톤 완주 전략 #2. 10Km 마라톤 완주 달리기 #3. 마무리 #1. 10Km 마라톤 완주 전략한 여름인 8월에 달리기를 하는 거니 사고없이 10Km 마라톤 완주 하기 위한 전략을 수립하였습니다. 달리는 과정 중 한번도 쉬지 않고 꾸준하게 달려서 1시간 안에 골인지점에 골인하는 것이 원래 목표였으나 저의 준비 과정 기록은 힘들어서 목표 및 전략을 수정하였습니다. 목표는 당연히 10Km 마라톤 완주이고 전략은 한번도 쉬지 않고 꾸준히 달리기 어려워 중간에 쉬어야 하니.. 2024. 10. 2. [Bucket] 22. 10Km 마라톤 완주 준비사항 이번 포스팅은 버킷리스트 중 2번째인 10Km 마라톤 완주에 대하여 작성해 보도록 하겠습니다. 지금까지 살면서 단거리 달리기는 잘하였지만 장거리 달리기와는 거리가 멀었던 제 모습이 싫었습니다. 버킷리스트를 작성하면서 해보지 않았던 도전 과제에 도전을 하고 싶어서 로망이었던 장거리 달리기에 도전을 해보자라고 다짐하였습니다. 도전과제를 찾던 중 마라톤 대회에서 10Km 마라톤을 하는 것을 알고 10Km 마라톤 대회에 참가하여 완주하기로 하였습니다. 목차 1. 10Km 마라톤 완주 연습 2. 10Km 마라톤 대회 접수 3. 마무리 #1. 10Km 마라톤 완주 연습 먼저, 장거리 달리기를 할 수 있는 몸인지 테스트해 보기로 하였습니다. 테스트로 집 근처에 있는 초등학교 운동장에서 5바퀴를 달려보기로 하였습니다... 2024. 7. 8. 이전 1 다음
